اسباب تساقط الشعر

     





















[b style="font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]فقدان
الشعر يمكن أن يكون محبطا للغاية[/b][b style="font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]<<<< [/b][b style="font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]جدا جدا[/b]




[b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]1) [/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]تحديد سبب حدوث تساقط الشعر[/b]

[b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]

) [/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]أسباب عكوس: تساقط الشعر قد يكون راجعا إلى نقص، والإجهاد
الغذائية، تسريحات الشعر الضيقة، العمر، والمخدرات، وانقطاع الطمث، والاستخدام
المفرط للمنتجات تصفيف الشعر، والمواد الكيميائية، وقشرة الرأس أسباب بيئية[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "].
[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]العلاج
الفعال يتطلب نهج موحد يعالج جميع الأسباب المحتملة[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "].

[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]ب[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "])
[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]أسباب
لا رجعة فيها: يمكن أن تتسبب ظروف عدة بما في ذلك الجلد العميقة والالتهابات
الشعر يؤدي لتندب و فقدان الشعر . يمكن التشخيص السليم والتدخل العدواني منع
تندب لا رجعة فيه[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "].



[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]
2) [/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]التبديل إلى أسلوب
حياة نشط وصحي[/b]



[b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]أ[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "])
[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]من
المهم جدا إدماج مختلف أشكال التمرين في الحياة اليومية، اليوم بالنسبة لنا
لأنه يقوي الدورة الدموية، مما يساعد على تدفق الدم إلى بصيلات الشعر تصل إلى
تعزيز نمو الشعر[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "].



[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]ب)
إزالة السموم من الجسم عن طريق استهلاك المياه على مدار اليوم. تجنب المخدرات
والكحول والتدخين لأنها يمكن أن تؤثر سلبا على بصيلات الشعر ويسبب نقص التغذية[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "].


[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]ج[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "])
[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]مكافحة
تساقط الشعر من خلال ممارسة اليوغا أسانا مثل[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "] Balayam[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]، [/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]Vajrasan[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]،
[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]Bhaati Kapal [/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]و[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]Anulom Pranayam Vilom. <<<<<[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]انواع يوغا[/b]
[b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]
3) [/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]تكوين صداقات مع
الفواكه والخضروات[/b]




[b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]أ)
معبأة الفواكه والخضروات بالمواد المغذية التي يمكن أن تساعد على إعطاء علاج
لسقوط الشعر والشعر تعزيز الترويج النمو[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "].


[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]ج[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "])
[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]الحمضيات
والسبانخ، عصير الخيار، والشمندر عصير جذر كل الأطعمة التي تحتوي على المواد
المضادة للاكسدة ممتازة تساعد في تدفق الدم إلى فروة الرأس[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "].

[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]4)
[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]تعرف الفيتامينات خاصتك[/b]


[b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]أ)
فيتامين[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "] A: [/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]يمنع قضايا الشعر
وفروة الرأس[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "].


[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]ب)
فيتامين[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "] B6: [/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]يساعد في الدورة
الدموية، وضمان الحصول على بصيلات الشعر ما يكفي من الأوكسجين للبقاء بصحة
جيدة[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "].


[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]ج)
فيتامين[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "] C: [/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]يساعد في تكوين
الكولاجين، لبنات بناء جدائل الشعر[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "].



[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]د) مكملات الزنك: مساعدة في
علاج تساقط الشعر[/b]

[b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]ه)
البيوتين: يساعد في نمو الشعر[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "].

[/b][b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]في حالة من الفيتامينات، وأكل الكثير من الضارة، لذلك استشارة
الطبيب قبل[/b]






[b style="color: rgb(162, 1, 1); font-family: Tahoma; line-height: 18px; text-align: center; background-color: rgb(255, 255, 255); "]النهايه[/b]

بنات الردود

ما اروعكم يا اخواتى